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당근 효능 당근주스 만드는법 오늘은 우리의 건강을 지켜주는 음식에 대해 알아보겠습니다. 바로 영양학적으로 풍부하다고 알려진 당근인데요.오늘은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 당근의 놀라운 효능과 쉽게 만들어 마실 수 있는 당근주스 만드는 방법을 소개해드리겠습니다.건강에 좋다는 건 알지만 어떻게 섭취해야 할지 몰랐다면, 지금부터 주목해주세요!당근 영양소 알아보러 가기당근 한 개에 담긴 상당히 풍부한 영양소가 들어있습니다.특히 당근에 풍부한 베타카로틴은 우리 몸에서 비타민 A로 전환되어 눈 건강에 탁월한 효과를 보입니다.베타카로틴: 하루 권장량의 400%로 눈 건강의 핵심비타민 K: 하루 권장량의 20%로 혈액 응고에 필수식이섬유: 2g 이상으로 장 건강 관리에 도움칼륨, 비타민 C: 면역력 강화와 피부 건강에 기여당근주스의 5가지 .. 2024. 12. 15.
입냄새 심한이유 7가지와 해결방법 입냄새로 고민이신가요? 원인 모를 입냄새로 스트레스를 받고 계신가요? 입냄새가 심한 이유를 모르시겠다구요?입냄새는 대인관계에 큰 영향을 미치는 문제지만, 본인은 잘 느끼지 못하는 경우가 많아 더욱 신경 쓰이는 부분입니다.오늘은 입냄새가 심한 이유부터 해결 방법까지 상세히 알아보겠습니다.모두 입냄새로 하는 걱정이 덜 했으면 좋겠습니다.구강 냄새의 기본적 이해입냄새는 단순한 불쾌감을 넘어 건강 상태를 알려주는 신호가 될 수 있습니다.대부분 구강 내 문제에서 시작되지만, 입냄새가 심한 경우는 전신 질환의 징후일 수 있어 주의 깊은 관찰이 필요합니다.7가지 주요 발생 원인1. 구강 내 세균 축적치아 사이 음식물 잔여물치태와 치석 형성혀 표면의 백태2. 구강 건조증침 분비량 감소아침에 심해지는 구취약물복용이나 스.. 2024. 12. 15.
2024 잠실 크리스마스 마켓 예약 주차 팁 놀거리 연말 분위기를 내기 위해서 크리스마스 마켓을 방문하고 싶으신가요?올해에는 크리스마스 분위기가 물씬 나는 잠실 크리스마스 마켓에 가보시는건 어떠실까요? 제가 잠실 롯데타워 크리스마스 마켓을 방문하려면 예약은 어떻게 하는지, 주차는 어디에 하면 좋을지 알려드릴게요.그리고 추가로 잠실 크리스마스 마켓을 200% 즐기는 방법까지 알려드릴게요. 잠실 크리스마스 마켓이란? 잠실 크리스마스 마켓 정보 보기장소: 잠실 롯데월드몰 잔디광장 (런던베이글뮤지엄 출구 옆)기간: 2024.11.20 ~ 2025.1.5운영시간: 10:30 ~ 22:00특별 포인트: 석촌호수 루미나리에와 함께 즐기기 좋은 위치!예약 방법 총정리패스트패스로 빠른 입장하기가격: 10,000원 (동반 1인 무료)예약 방법: 롯데백화점 앱에서 예약예약 .. 2024. 12. 15.
멜론티켓 취소표 시간 취케팅 방법 알아보기 안녕하세요!연말 연시에는 다채로운 콘서트가 많습니다. 하지만 가고 싶어도 항상 티켓팅에 문턱에서 좌절하고는 하는데요.오늘은 그중에서 멜론티켓 취소표가 풀리는 시간과 취케팅에 대해서 알아보려고 합니다.혹시 콘서트 티켓팅에 실패하셨어도 실망하지 마세요. 취소표로 기회가 한 번 더 있답니다. 아래를 따라오시면서 멜론티켓의 취소표를 성공적으로 잡는 방법을 상세히 알려드릴게요.멜론티켓과 취소표의 알아보기멜론티켓은 국내 대표 공연 예매 플랫폼으로, 특히 K-POP 공연 티켓팅에서 높은 신뢰도를 자랑합니다.취소표는 예매 후 미입금이나 구매 취소로 다시 풀리는 티켓을 의미하는데요, 이를 잘 활용하면 놓친 티켓을 잡을 수 있어요.황금시간대 공략하기취소표의 핵심은 시간대 공략입니다.멜론티켓의 경우 매일 밤 12시 12분부.. 2024. 12. 15.